LES FAITS SONT TÊTUS ET CONTINUENT DE S’AGGRAVER SI NOUS NE BOUGEONS PAS CONTRE LA SEDENTARITE.
Voici les dernières publications de l’OMS qui concernent les adolescents.
Epidémie de sédentarité chez les ados : l’OMS donne l’alerte
A travers le monde, quatre jeunes sur cinq n’effectuent pas assez de sport, ce qui menace leur santé et leur bien-être, d’après l’Organisation mondiale de la santé.
De la chaise d’école au siège du bus, du canapé au lit, et rebelote le lendemain… Dans leur vie quotidienne, de nombreux adolescents ne fournissent que très peu d’efforts physiques. Trop peu, même, d’après l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui met en garde contre les effets délétères de cette inactivité, dans une nouvelle étude publiée le 22 novembre dans la revue médicale The Lancet Child & Adolescent Health.
A travers le monde, plus de 80% des jeunes ne satisfont pas à la recommandation officielle, qui est d’effectuer une heure d’exercice quotidienne.
Pour parvenir à cette estimation, les chercheurs ont compilé des données recueillies dans le cadre de l’école auprès de 1,6 million d’adolescents âgés de 11 à 17 ans, résidant dans 146 pays différents. «Ces jeunes ont répondu à des questionnaires sur leurs dépenses physiques au sens large, comprenant le sport mais aussi les déplacements actifs comme la marche, ou encore les tâches domestiques», explique Regina Guthold, de l’OMS, auteure de l’étude.
Répercussions néfastes
Basées sur des auto-évaluations, ces données comprennent une part d’imprécision. Par ailleurs, seuls les ados allant à l’école ont été pris en considération, alors que dans certains pays, ils sont nombreux à avoir arrêté leur scolarité. «Mais ces résultats sont probablement les meilleures estimations disponibles des tendances globales, régionales et temporelles pour les niveaux d’activité physique chez les adolescents», estime Mark S. Tremblay, de l’Institut de recherche de l’hôpital des enfants de l’est de l’Ontario, dans un commentaire qui accompagne l’étude.Il y a un bon taux d’activités physiques chez les enfants, mais celui-ci se réduit ensuite malheureusement chez les adolescents.
Sa conclusion est sans appel
Les ados sont trop sédentaires. Et le problème ne se cantonne pas aux pays riches.
A titre d’exemple, en 2016, la prévalence de l’inactivité physique des jeunes était de 78,4% en Moldavie, 87,5% en Egypte, 93,4% aux Philippines, 84,7% au Pérou ou encore 87% en France.
Manque de connaissances ou d’équipements, sécurité insuffisante des infrastructures, accroissement du temps passé devant des écrans: de nombreuses explications sont avancées par les experts pour expliquer cette épidémie de paresse.
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